JDD大阪大会、そして行けなかったkyokamaikaらの
15周年から一夜明けたけども、snsは盛り上がって
ましたねー。



ほんまにkyokamaikaの人を惹きつける力
凄いなって思わされます。



改めておめでとー。




さ、今日はlessonからのworkout


天気良かったですねー。



IMG_8210








とその前にお腹減りすぎて禁断のラーメンを。。



IMG_5793
IMG_3483





ウマシ。





久々のfreshでの1hトレ。

気持ち良い汗かきました。



気になる方、freshに是非お越しくださいネ。

18:00-




IMG_4349










そして、おれは行けないんですが
up & dawnあります◎


しかも今回はdayでの開催!kidsもokです!





IMG_6667
IMG_6668